Actueel Nieuws

Volg deze 5 tips om gezond te blijven deze winter

Omdat we nog enkele koude maanden tegemoet gaan, is het een goed moment om na te denken over manieren om ziektes proactief te voorkomen. Als je net als de meesten bent, ben je vatbaar voor ziek worden als de temperatuur daalt. Wees dit seizoen heel voorzichtig en volg deze tips om de toon te zetten voor een gezond jaar voor de boeg.

16-12-2017

Karym van QoQo Massage: Als je rug écht vast zit, kan ik hem los krijgen

Wie wel eens een massage krijgt, weet ongetwijfeld dat dit best iets persoonlijks is. Daarom is het fijn om te weten wie de mensen zijn die je masseren. Karym van QoQo Massage Delft vertelt waarom hij masseur is geworden én wat hij zo leuk vindt aan zijn werk.

07-12-2017

Massage ter preventie van een burn-out

De groei van het aantal burn-outs in de laatste paar jaar loopt synchroon met de economische groei. Mogelijk hebben mensen simpelweg meer werk, met stijgende.....

15-11-2017

Dit gebeurt er wanneer je dit punt van je oor masseert

De bron van stress verschilt per persoon en mensen ervaren het altijd op verschillende manieren. Als de stress er eenmaal is, voelen de meeste mensen zich angstig en oncomfortabel, gevolgd door een sensatie van zwaarmoedigheid en soms zelfs pijn op sommige plekken in het lichaam.

03-11-2017

Massage tegen post-vakantie dip!

Het is (bijna) altijd een goede gelegenheid voor een massage. Daarom is het ook zeker een goed idee om na je vakantie alvast een massagesessie te boeken. Voor sommige mensen werkt het goed om enkele dagen voordat het werk weer begint extra te relaxen en een massage te boeken, maar ook na je eerste werkdagen is een massage beslist iets om naar uit te kijken. 

27-10-2017

Shiatsu, wat is het nou eigenlijk?

Shiatsu is een manuele behandelmethode voor preventieve gezondheidszorg en therapie die vitaliteit bevordert, vermoeidheid verlicht en de natuurlijke zelfhelende kracht stimuleert door druk toe te passen op specifieke punten op het lichaam. Daarnaast geeft shiatsu de warmte van een zorgzame aanraking. Een zo belangrijk aspect nu de medische zorg zo hi-tech en gespecialiseerd geworden is. 

23-10-2017

Heb jij ook altijd zulke koude voeten?

Eenderde van de vrouwen heeft regelmatig last van koude voeten. Maar hoe komt het dat de één zelfs in de winter nog op blote voeten kan lopen, terwijl de ander in de zomer wollen sokken draagt? En wat kun je tegen koude voeten doen?

 

 

21-10-2017

Wat is het nut van een warmtekussen?

Niet iedereen kent het en zeker niet iedereen heeft er een, maar een warmtekussen is een weldaad voor vermoeide en/of pijnlijke spieren. Vooral voor mensen die geen ligbad hebben is een warmtekussen een goede manier om toch pijnlijk vermoeide spieren te helpen. Door de warmte zetten....

 

09-10-2017

My Hanh van QoQo Massage: ‘Het geeft voldoening om iemand ontspannen de deur uit te zien gaan

Wie wel eens een massage krijgt, weet ongetwijfeld dat dit best iets persoonlijks is. Daarom is het fijn om te weten wie mensen zijn die je masseren. My Hanh Le van QoQo Massage vertelt waarom ze masseur is geworden én wat ze zo leuk vindt aan haar werk.

07-09-2017

Bewegen is goed, meer bewegen is beter

We moeten meer gaan bewegen en vooral de spieren trainen

 

Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen, en kinderen minstens drie keer per week. De Gezondheidsraad adviseert de minister om die aanbeveling op te nemen in de nieuwe beweegrichtlijnen voor kinderen, volwassenen en ouderen.

 

In Nederland bestaan momenteel drie normen voor bewegen, maar die zijn gedateerd. De minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft de Commissie Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad daarom gevraagd hier nieuwe wetenschappelijke inzichten te bundelen en te verwerken in één nieuwe richtlijn.

 

 

28-08-2017


Meer nieuws? Klik HIER

Cadeaubon

Cadeaubon voor de Feestdagen



Zoek je nog een leuk cadeau voor de feestdagen? QoQo Massage heeft ook cadeaubonnen. De prijs kunt u zelf invullen.
Klik HIER »

Maak een afspraak bij een van onze vestigingen
Openingstijden: 7 dagen per week van 10.00 uur tot 24.00 uur!
Klantenservice: 7 dagen per week van 09:30 uur tot 22:30 uur.